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分享酱瓜炒毛豆的做法 分类标签 家常菜谱分类咸味 香味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间简单制作难度食材明细毛豆仁适量酱包瓜适量酱瓜炒毛豆的做法详细步骤第1步毛豆仁洗净滤干，酱包瓜去籽

2025-07-09 18:33:58

酱瓜炒毛豆

分享酱瓜炒毛豆的酱瓜做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 咸味 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10分左右所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 毛豆仁适量
  • 酱包瓜适量
酱瓜炒毛豆的做法详细步骤第1步
毛豆仁洗净滤干，酱包瓜去籽切成丁；
热锅下油，炒毛油温后下毛豆仁煸炒２分钟；第2步
下酱瓜丁煸炒，酱瓜加少许清水，炒毛大火烧２分钟即可．
酱包瓜咸甜适口，酱瓜可以不放其他任何调料．酱瓜炒毛豆的炒毛营养分析

  • 毛豆 1. 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，酱瓜如人体必需的炒毛亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，酱瓜有助于降低...
    一般人群均可食用，炒毛幼儿、酱瓜尿毒症患者忌食，炒毛对黄豆有过敏体质者不宜...详细介绍
    毛豆菜谱： 毛豆烧鸡   鲜菇豆仁   滋味毛豆    更多做法>

酱瓜
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